今年清明節，很多人通過“補償式返鄉”，來彌補過年未和親人團聚的遺憾。
在瑞麗疫情下，中疾控流行病學首席專家吳尊友認為，清明、五一長假，大家可以正常安排出行，但要注意兩點：第一，隨時注意疫情的動態變化；第二，做到戴口罩、勤洗手等防控措施。
防控形勢向好，很多人誤以為不用打疫苗了？吳尊友對此提醒：“現在打疫苗是非常重要的，世界上各個國家都在爭時間、搶速度，盡快讓全民接種疫苗。”
新冠疫苗可能會致癌？打完新冠疫苗就能摘口罩了？關于“打疫苗”，還有很多謠言，我們一起來看真相——
謠言一 打新冠疫苗前吃飯喝水能避免不良反應
真相：疫苗的不良反應與體質、年齡、基礎疾病等密切相關，與是否吃飯喝水基本無關。
無論接種疫苗前有沒有吃飯或喝水，都不影響不良反應的出現與否。不過接種疫苗前吃點東西，為身體補充足夠的能量，免疫系統也能更好地發揮作用產生抗體。接種疫苗后一周內不要接觸自己容易過敏的食物，不飲酒，不進食辛辣刺激或海鮮類食物，建議清淡飲食、多喝水，適當休息。
謠言二 第二針2周-3周必須打，晚了就前功盡棄
真相：3周-8周內接種第二針即可。
新冠病毒滅活疫苗需要接種兩劑；首劑與第2劑之間的接種間隔要在3周及以上，第2劑在首劑接種后8周內盡早完成。
謠言三 新冠疫苗保護期只有半年，半年后還要再打
真相：目前只有半年的數據，不是只能保護半年。
國家衛健委近日公布：目前通過接種者抗體水平監測，大概是6個月以上。這是目前監測到的抗體水平時間，不代表免疫只有這些時間，且抗體也不是唯一衡量保護的指標。
人類接觸新冠病毒才一年多，新冠疫苗問世的時間就更短了。所以，目前關于疫苗的免疫持久性研究仍在持續觀察中。針對率先接種過疫苗的“先鋒隊”研究發現，接種者目前已經獲得了9個月的抗體監測數據。專家們也在繼續加強監測，更長期的保護效果，需要進一步觀察。
謠言四 新冠疫苗可能會致癌
真相：不存在。
目前研發的國產疫苗是RNA疫苗，致癌的病毒大多為DNA病毒，因此不存在致癌問題。
謠言五 打新冠疫苗會改變人體基因，變成轉基因人
真相：危言聳聽，毫無科學依據。
mRNA疫苗不需要進入細胞核便可表達抗原蛋白，而且是靠人體內的免疫細胞主動富集（搜集）抗原蛋白而通過一系列分子機制，產生中和抗體。注射mRNA到人體內不會改變人體細胞的DNA。新冠病毒是RNA病毒，但不是“逆轉錄RNA病毒”，所以新冠病毒的基因不會整合到人體染色體中。
謠言六 打完新冠疫苗就能摘口罩了
真相：接種完疫苗后，仍然需要堅持戴口罩、勤洗手等防疫措施。
任何疫苗的保護率都并非百分百，口罩要不要摘，取決于打完疫苗會不會感染。目前研究顯示，我國新冠疫苗保護率約70%，但對避免轉成重癥的保護率超過90%，對避免發生死亡的保護率接近100%。為了防止感染，在全球疫情沒有結束之前，建議打完疫苗繼續戴口罩。
謠言七 打完疫苗當天不能洗澡
真相：可以洗澡。
但應盡量避免接觸接種區域，主要是需注意不要有傷口、破損。喜歡大力搓澡的，就請先緩幾天吧。
謠言八 新冠疫苗別人打了，我就可以不打
真相：別人打完是保護了別人，你沒打就保護不了你。
即便建立群體免疫屏障后疫情不會傳播，也不代表個體不會被感染。假如發生了新的疫情，病毒一旦傳播開來，如果你不打，那你就有被感染的可能。
世界上其他國家疫苗接種率覆蓋得多了，他們要到中國來，我們開放了國門，這個情況下如果我們的人群免疫屏障低，就會對我們產生一定的危險性，所以我們要先把自己保護起來。
如果不打，世界重新開放的時候，我們是沒有免疫力的。如果全球其他國家沒有很好進行疫情防控，中國始終會暴露在疫情風險之下，也始終會受到輸入病例的影響，因此大家不要抱有僥幸心理。
謠言九 新冠病毒一直在變異，疫苗沒用了
真相：從全球對新冠病毒變異的監測情況看，目前尚無證據證明病毒變異會使現有疫苗失效。
雖然病毒一直在變異，但到目前為止，它的臨床特性沒有改變。目前科學家發現，國產疫苗對部分英國變異病毒仍有效果。病毒變異是正常現象，新冠病毒是個全新發現的病毒，不能因為病毒變異，就對疫苗沒有信心。
