隨州日報訊（全媒記者陳云）連日來，2025年“九九重陽”全民健身主題活動暨2025年國際跳棋和五子棋全民健身主題示范活動——銀發抗衰老訓練營先后走進曾都區社會福利院、隨州銀杏頤養中心等養老機構，豐富老年群體文體活動，以棋類運動助健腦抗衰，為我市“積極老齡化”建設注入智慧活力。
近年來，智力運動逐漸進入公眾視野。智力競技不僅考驗個人的專注力和戰略思維，也能推動群體間的溝通和交流。以棋為媒助力健腦抗衰，契合了老年群體對健康管理與精神文化的雙重需求，為老年健身提供了新思路、新路徑。
本次活動創新推出“五子棋抗衰老健腦課程”，將智力運動與認知健康結合，開展專業教學和交流賽。10月23日，活動在隨州銀杏頤養中心舉行。五子棋世界冠軍曹冬帶來專業而生動的授課，從基礎理論到實戰技巧，以通俗易懂的話語為銀發學員們講解，引導老人們通過棋路推演鍛煉思維、提升專注力，體驗“腦力體操”的益處。專業棋手走進基層服務長者，是智力運動進入日常生活、服務社會的實踐。講解結束，舉行了輕松友好的交流賽。現場雖不見激烈角逐，但老人們樂在“棋”中。
活動現場，承辦方湖北思考者文化傳播有限公司向養老機構捐贈了棋具、棋譜及部分體育器材，強化文體活動持續開展的硬件支撐。
本次銀發抗衰老訓練營活動走進隨州，是國家體育資源下沉、精準服務老年群體的有效探索，積累了智慧養老的“隨州經驗”。活動由國家體育總局棋牌運動管理中心、中國國際跳棋協會主辦，省國際跳棋協會指導，市文化和旅游局（體育局）、市民政局、隨州棋院支持舉辦。
